Blog

Beslenme, diyet ve sağlıklı yaşam üzerine bilimsel yazılar

Ramazan'da Metabolik Esneklik Neden Bozulur?

Neden bazı kadınlar Ramazan'da hafiflerken, bazıları şişkinlik ve kilo artışı yaşar? Bağırsak-karaciğer ekseni analizi.

Ramazan'ın ilk günü metabolizma için akut bir adaptasyon çağrısıdır. Metabolik esneklik ve sirkadiyen ritim üzerine bilimsel bakış.